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2007年5月23日 (水)

ローマは一日にして成らず

今朝は下ハン持って走ってみました。
腰の痛みが出そうだったので封印してたんですが、まぁ試してみるかと。
スピードでたかも・・・・・と、思ってましたがGPSのデータは昨日とほとんど一緒。
突然劇的に何かが変わるってことはナイのは当然ですね(-_-;)
地道に走り込めってことかぁ・・・・既にやる気がしぼみ気味(^^;;
ちょっと腰もきてる感じだしな~(-_-;)

【今日のチャリンコ】

070523trip 

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コメント

モチベーション低下ですかっ?
それはいけません。
何がいけないかって、「無理」がいけません。

ここは、気持ちを切り替えて、心拍厳守でひたすら平地LSDにてダイエット目的で走るとかどうですか?

タイムが伸びなくても、他のサイクリストにぶちぬかれても、「今はLSDで来るべきメタモルフォーゼのための土台作りをやっているので気にしないのだ!」と開き直れると思います。

半年くらい走り込めば、どんどん痩せてきて、じわじわと自然に速くなってきて、自然にモチベーションアップするかもですよ?

・・・かえって根性いりそうですけど。

投稿: sekky@職場 | 2007年5月23日 (水) 20時16分

自分は走る前にヤバそうなとこにサロメチールってのをすりこんでますが意外に効果あるんで一度試されては?

筋肉疲労・肩こり・腰痛に効くそうですよ~。

ちとシップみたいな臭いがしますが・・・。

投稿: だい | 2007年5月24日 (木) 00時11分

へたれ道を貫くべし。

気になる峠や観光地をぼちぼち走る。

頑張ったら長続きしませんよー。

楽しく走る為に日頃トレーニングをしておくってのは有りですが。

投稿: さかはきついゾー | 2007年5月24日 (木) 03時02分

競争しないこと!これが最高です。
プロじゃないんだから、それぞれに楽しみがあって良いのでは?

他の人と走ると迷惑かな~なんてボクも思ってましたが、
最初から一緒に行けるはずもないので、意外と人はそう思って無いみたいです。

投稿: ちっぽ。 | 2007年5月24日 (木) 17時28分

★sekkyさん
モチベーションの低下つうか単なる愚痴っす(^^;;現状、スピードうんぬんより距離走れないことのほうがツマラナイのっす。
まぁ、ぼちぼちいきます(-。-)y-゜゜゜

★だいさん
ふむふむ「サロメチール」っすかぁc⌒っ*゚∀゚)φ メモメモ...
シップの臭いで加齢臭をごまかせ・・・・ってですかぁ(-_-;)

★さかはきついゾーさん
いやぁ、もともと遊びでなるべくキツイ思いをしないようにってのが練習であります。いくつか計画は練っていたんですケドネー。体調がイマイチではエスケープルートも考えないといけないのが面倒なんすよね~。

★ちっぽ。さん
口で言うほどつうか書いてるほどスピードは気にしてないっす^^;;もともとロートルだし(^^;;
無理が効かなくなった年齢を感じさせられてるのが悲しいのヨ~。・゚・(ノ∀`)・゚・。

投稿: ARA | 2007年5月24日 (木) 19時12分

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